Witam Cię na mojej stronie. Jesteś tu najprawdopodobniej dlatego, że zmagasz się z jakimiś kłopotami i poszukujesz pomocy.
Może jest tak, że w swoim życiu:
- Doświadczasz ograniczeń w przeżywaniu i wyrażaniu emocji
- Masz kłopot w byciu asertywnym i niezależnym od innych
- Borykasz się z niskim poczuciem własnej wartości, nieśmiałością, lękiem przed odrzuceniem
- Doświadczasz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji i w odczuwaniu satysfakcji w kontaktach z otoczeniem
- Z trudnością adaptujesz się do zmian
- Odczuwasz obniżenie nastroju, depresję
- Przeżywasz niepokój i lęk
- Nękają Cię uczucia związane z doświadczeniem przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej
- Przechodzisz kryzysy życiowe, załamania
- Przeżywasz żałobę, rozstanie, separację
- Utraciłeś sens życia i motywację do działania
- Doświadczasz dolegliwości fizyczne np. bóle, migreny, bezsenność, których nie tłumaczą przyczyny medyczne
A może Ciebie trapi zupełnie co innego, wystarczy, że z tego powodu nie jesteś zadowolony ze swojej sytuacji życiowej i chcesz ją zmienić. Jako psychoterapeuta mogę Ci pomóc w uczeniu się jak to zrobić.
